|
|
Sabah denge, kuvvet ve kondisyon antrenmani yapan siyah-beyazlilarin, idmanin ilk bolumunu salonda gerceklestirdigi, salonda 1 saat boyunca degismeli olarak denge ve kuvvet calismalarini uygulayan takimin, daha sonra sahaya cikarak, kondisyon kosulariyla antrenmani noktaladigi belirtildi. Sabah calismasina, tedavi olan Fernandes, Ersan, taburcu olan Gokhan ve MR icin hastaneye giden Cenk Gonen ile macta darbeye bagli belinde agrisi olan Danynin katilmadigi kaydedildi. Omer, Sivok ve Holoskonun ise bireysel calisma yaptigi ifade edildi. Isinma kosulariyla baslayan aksam antrenmani ise, 5e 2 top kapma calismalariyla devam etti. Futbolcular, yari sahada pas ve sut calismasinin ardindan yine yari sahada yaptiklari cift kale macla antrenmani tamamladi. +Haberler724
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder